【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】「我月經一直很正常，但是最近一個月都來兩次。」「我這次的血量突然很大，流好多血塊！」在婦產科門診，月經週期不規則和子宮異常出血是常見的問題，其背後的成因相當多元，可能只是正常生理反應的一部分，也可能是懷孕、感染或生殖道腫瘤的先兆，如何辨識呢？先算算妳現在幾歲吧！

揪出月經不規則的祕密　先算算現在幾歲？

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】日本人吃「魔芋（蒟蒻）」增加飽足感的風潮，近年來不僅吹進台灣，更讓不少有瘦身、減重需求的朋友趨之若鶩；拼命以蒟蒻取代主食，只求能有效降低熱量攝取、快速變窈窕！不過，蒟蒻真有這麼神奇的輔助瘦身效果嗎？到底該怎麼吃才能兼顧營養均衡、不傷身？且讓營養學專家告訴你！

吃蒟蒻減重？專家：聰明吃不傷身訣竅是...

南投縣是唯一沒有靠海的縣市，坐擁台灣中央最豐富的山林資源，景觀視野也可媲美世界級，壯闊的山巒景致與湖畔風光，令人心曠神怡。位在仁愛鄉的武界開心茶園露營區，這裡有絕佳的視野，不僅可以賞盡日出雲海，入夜還可以看見琉璃夜景與銀河星空，可說是五星級般的露營住宿。另外武界的茶園因茶樹生長在終年雲霧繚繞，海拔1400~1500公尺以上的山上，所以能夠孕育出品質極佳的高山烏龍茶，遊客來到此地還可以體驗茶園的芬芳。

【華人健康網記者張世傑／台北報導】指甲是身體健康密碼，有沒有生病，看指甲就知道！醫師指出，一般而言，健康的指甲應呈現健康的粉紅色，若長期茹素、身體虛弱、營養缺少者，指甲容易產生斷裂現象；若指甲變厚、變黑、變白、有凹洞，小心身體有狀況，千萬別輕忽。

指甲容易斷裂，哪裡生病了？3點自我檢測

【晴報專訊】很多人會錯誤認為，睡眠不足因而有對黑眼圈是正常。事實上，黑眼圈是「早衰」表現，代表人體臟腑經絡提早走下坡，因此長期有黑眼圈掛在面上，記得要正視，而最即時見效的調理方法是︰針灸。

不論是黑眼圈，抑或眼紋，原來圍繞眼部周邊形成的損容性問題，都跟人體臟腑失調有關。博愛醫院--世界針灸學會聯合會針灸專科中心註冊中醫師黃玲玲博士表示，中醫有五臟六腑氣血通過經脈「上榮於面」之說，人體若有臟腑失調會直接顯現在面部，尤其眼部周邊，因為肝腎所主經脈氣血都會在眼周經過。「中醫診症首要望診睇面色、睇整體皮膚表現的原因。尤其眼周皮膚薄，通過眼周顏色，對評估相關臟腑有否功能失調，存在一定參考價值。」