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網傳內容︰民眾失眠時可拿親友吃剩的安眠藥來服用，或是見到親友睡不著，可熱心分享自己正在服用的安眠藥。

查證結果︰食藥署強調，服用安眠藥須先經醫師詳細評估，要有醫師處方且由藥師調劑，不能自行服用；且安眠藥屬於第三或第四級管制藥品，不可任意轉售或轉讓，以免觸犯「毒品危害防制條例」。

〔記者吳亮儀／台北報導〕安眠藥、鎮定劑等管制藥品別亂丟，小心被當成「毒犯」。

食品藥物管理署指出，醫療用的安眠藥和麻醉劑僅領有醫師處方簽的患者才能使用，但沒用完要依規定銷毀，若被其他人濫用，可依違反「管制藥品管理條例」開罰，就等同「毒販」。

〔記者林惠琴／台北報導〕考量使用安眠藥的夢遊、夢駕風險，衛福部食藥署今日發布，經評估決議將含eszopiclone、zaleplon、zolpidem及zopiclone等4種成分的安眠藥，規範醫師禁止開立處方給曾使用後發生複雜性睡眠行為，例如夢遊、夢駕、或在未完全清醒的情況下從事其他活動者。

〔健康頻道／綜合報導〕一位從海外歸國的劉姓小姐，原本就有失眠症，定期服用安眠藥，但受到疫情影響焦慮緊張，即使服用醫師處方的安眠藥後，晚上還是徹夜難眠，原本以為睡前喝點紅酒配藥，可以快速入眠，結果反而產生嗜睡症狀；對此，藥害救濟基金會指出，錯誤的用藥非常危險，服用安眠藥有4大飲食地雷，千萬碰不得。

〔健康頻道／綜合報導〕鬧鐘響了，明明前一晚睡滿8個小時甚至更長時間，但起床後仍然感到疲倦，這或許是潛在健康狀況或不良習慣影響的徵兆。健康網站《THE Health Site》介紹以下可能導致每天總睡不飽的6種原因。

●就寢前運動

記者蔡淑媛／台中報導

記者陳建志／台中報導

〔記者蔡淑媛／台中報導〕67歲的周媽媽長年站立賣水果，加上體重逾90公斤，右膝罹患退化性關節炎，去年痛到站不住才做人工關節重建手術，但糖尿病控制不佳，術後嚴重感染發炎，瀕臨敗血症，確診為人工關節感染合併金屬鬆脫，接受兩階段手術重建治療，並減重及控制血糖，現在活動、站立都恢復良好。

〔記者黃明堂／台東報導〕大林慈濟醫院國際膝關節健康促進中心主任呂紹睿，到台東教民眾「智慧護膝保健」，提醒大家避免過度使用或不當姿勢而磨損軟骨。

文／黃奎祐