43歲林姓建築工，因近年來房地產買氣旺，經常得加班趕工，導致長期飲食不正常、暴飲暴食，加上下班後常跟同事「喝兩杯」搏感情，今年健檢安排胃鏡檢查，報告顯示食道黏膜上有白色斑塊，確診為「食道糖原棘皮症」。
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- Jul 31 Fri 2020 12:01
三餐亂吃很要命！醫示警：40歲後這些習慣一定要改
- Jul 30 Thu 2020 12:01
導致骨質疏鬆的 3 種食物！高鹽、高糖、高磷讓鈣質流失，甚至破壞骨骼生長
- Jul 29 Wed 2020 12:01
想要腦子好用到老，別吃太多糖！一次教你找出身體炎症源頭在哪
- Jul 28 Tue 2020 12:01
家中老人衰弱嗎？ 長者健康整合式評估7指標告訴你
【NOW健康 陳盈臻／台北報導】過去1年您是否曾經跌倒、體重突然減少3公斤以上，或對任何事情都提不起興趣？如果有的話，可能要小心是「衰弱」的徵兆。除此之外，患有失智症、憂鬱症、營養不良和慢性疾病的長者，也是高危險群之一，衰弱不是疾病，而是種狀態，如果發現家中長者的健康狀態有異，應盡快尋求社區資源的幫助，才能預防及延緩衰弱情形的發生。
- Jul 27 Mon 2020 12:01
金鐘影帝龍劭華糖尿病11年沒回診！醫師早已警告：你的扣打用完了
- Jul 24 Fri 2020 17:03
國內今年首見3名日本腦炎確診！李秉穎提醒：疫苗非終身有效
疾病管制署今(20)日公布國內今(2020)年首3例日本腦炎確定病例，為屏東縣萬丹鄉30多歲男性、屏東縣南州鄉50多歲男性及台南市歸仁區40多歲男性，近期均無旅遊史，平時活動地以居住地及工作地為主。
- Jul 23 Thu 2020 17:03
灌冰的飲料反而體熱散不掉易上火！醫師3招教你涼補解暑
【扶原中醫診所 郭大維醫師】
- Jul 22 Wed 2020 17:03
大餐前後吃益生菌，減少脂肪吸收、防腹脹？藥師破解7大益生菌迷思
- Jul 21 Tue 2020 17:03
睡前吃東西是減重大忌 原因可能與新陳代謝變慢有關
【NOW健康 編譯組／外電報導】減重的人都知道睡前最好不要吃東西，專家也曾提出，每日的最後1餐最好在睡前4小時完成；但如果每天攝取的總熱量相同，為什麼不能在睡前吃東西呢？現在有研究證實了睡前吃東西真的會變胖這項理論，研究刊登在《臨床內分泌與代謝雜誌》（Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism）。
- Jul 20 Mon 2020 17:03
脂肪差3成！北部粽比南部粽更「油」 胖傷害的關鍵揭曉
- Jul 17 Fri 2020 16:54
旺財就靠它！把握最強補運日，下半年「這樣拜」幫你添財庫
- Jul 16 Thu 2020 16:54
亞麻籽油能幫助改善體質！富含優質脂肪Omega-3，減輕過敏、乾眼，預防心臟病
- Jul 15 Wed 2020 16:54
混亂資訊的飲食時代 識讀+評測「食」的更安心！
- Jul 14 Tue 2020 16:54
二手菸也會害肺阻塞！ 每周暴露10小時死亡風險增1.42倍
- Jul 13 Mon 2020 16:54
中醫防疫要訣：喝防疫茶、練八段錦 能增加抵抗力、提振精氣神
- Jul 10 Fri 2020 14:01
降體脂肪全攻略！如何降低體脂肪率？對照體脂肪標準表、減脂飲食運動一次蒐羅，不怕體脂肪過高找上你！
【早安健康／林昕潔整理報導】許多愛美的現代人，都視體脂肪為減肥大敵，所以只要看到別人分享如何降低體脂肪的方法，不論是飲食、運動或減肥產品都會一一嘗試；但是也有許多人在減體脂這條路上常常覺得氣餒，為什麼不管多努力體脂肪都降不下來呢？其實在踏上減脂之路前，不妨先參照體脂肪標準表、對照自己的體脂肪率，也了解正確的體脂肪計算測量方式，因為不論體脂肪過高或過低，都可能對健康造成傷害；如果還是想要減去多餘的體脂肪，就一起來看看多位專家在降體脂飲食、降體脂運動兩大方面的建議，用健康、循序漸進的方式減體脂，才能打造最健美、有體力的好身材喔！
想減體脂肪，當然就要先從認識體脂肪開始！人體是由骨骼、肌肉、脂肪、水分等成分組成，其中脂肪是身體能量的來源之一，具有維持體溫、緩衝外來撞擊、滋潤皮膚、維持荷爾蒙的正常運作等功能。雖然許多現代人都會希望盡量減低體脂肪，但其實脂肪是人體內不可或缺的重要角色喔！
而脂肪在人體內的分布位置也很多元，大致上可分為皮下脂肪與內臟脂肪兩種：
- Jul 09 Thu 2020 14:01
健康減重不傷身！3大原則讓你苗條歡度夏日
- Jul 08 Wed 2020 14:01
穿什麼衣服跟過敏有關？ 這些危險衣料要注意
【健康醫療網／記者曾正豪報導】小孩過敏並非不治之症，關鍵就在於如何預防、緩解到控制，身為過敏專科醫師也是三位過敏兒媽媽的閔雅琳，在《我是過敏專科醫生，也是過敏兒媽媽》一書中分享抗敏實踐的經驗，其中在挑選衣服上也是降低過敏原的方法之一；她提及，除了鼻子與嘴巴，皮膚也是身體的另一個通道，因此一整天穿著的衣服，在與皮膚接觸下，很容易就造成刺激。
- Jul 07 Tue 2020 10:59
手腳突然多了個包...卻不是蚊子叮？帶你認識夏季10大蟲蟲危機
【余宗翰報導】古人認為（農曆）五月是「惡月」，因為炎夏天氣酷熱又潮濕，各種蚊蟲大量孳生，容易傳染疾病。地處亞熱帶的台灣，除了夏天酷熱的天氣讓人容易煩躁，越來越多的蚊蟲也是一害，身體不時生出各種蚊蟲叮咬的痕跡，讓人不堪其擾，而更惱人的是，你可能還不知道凶手是誰、可能傳染什麼疾病，該怎麼對付。
- Jul 06 Mon 2020 14:01
空品差，只能喝豬血湯清肺？醫師這樣說
【鍾佩錦報導】空氣汙染日益嚴重，民眾紛紛尋求各式各樣的抗汙方法及商品，還有候選人為了嘲諷台中空氣品質，端出「豬血湯」表示只能靠自己「清肺養生」，坊間謠傳豬血湯可以清肺，對此醫師回應，並沒有學理根據。
