明星愛保養

出國旅行絕對是一種身心靈三重的享受，但是如果跟錯人、跟錯團，那可就不只無法休息，還得不償失囉！所以今天呢，妞編輯就要和大家分享一些旅行中實用的小撇步，讓大家的自助旅行變得更加美味（？）而愉快哦～

想瘦身，卻無法抗拒零食，該怎麼辦？美國研究發現，每天吃一些杏仁可以增加飽足感，慢慢減少吃垃圾食物的量，不但對減重有幫助，對整體健康也有好處！另外，讓孩子從小就吃杏仁，或其他健康食物當點心，長大以後就比較懂得正確飲食。

你有多久沒向爸媽表達感情了呢？一名網友藉著帶爸爸去日本旅行的9天中，拍下了自己和爸爸相處的過程，短短3分多鐘的影片真實地記錄了一個父親的愛，感動不少網友。

你有多久沒向爸媽表達感情了呢？一名網友藉著帶爸爸去日本旅行的9天中，拍下了自己和爸爸相處的過程，短短3分多鐘的影片真實地記錄了一個父親的愛，感動不少網友。

出外旅遊不愛買買買的觀光客行程，熱愛體驗當地文化及深度旅行嗎？那麼你一定聽說過「Klook」網站，在前年成立後便大受歡迎，提供機場接送預約、各種主題樂園、景點、表演以及交通的優惠券販賣，你不需要再花許多時間傷腦筋做功課，甚至是浪費寶貴時間排隊購票。而去年Klook也推出專屬App讓你的旅遊規劃更方便迅速，一指搞定行程安排！

糖尿病是健康隱形殺手，除了飲食控制，適度運動及正確用藥，更是缺一不可。醫師表示，農曆春節期間，病友常因飲食失控，造成血糖狂飆，特別有些病友在注射胰島素，且調高劑量後，仍無法控制血糖，而往往陷入用藥迷思中。

日本以綿密的軌道運輸而著稱，尤其是東京都及鄰近地區。以東京都心的23區（面積622平方公里，約為北北基的1/4大）而言，除卻JR山手線等鐵路不計，光是地鐵系統就總共有13條路線、約300個車站，每日營運量將近900萬人次，是世界最繁忙的都會軌道交通系統。

俗話說「夫唱婦隨」，代表妻子跟從丈夫互相應和；而肝病防治基金會執行長楊培銘卻是「婦唱夫隨」，特別是太座引領他踏入國標舞領域，從突破男性習舞的心理障礙，從62歲「起跳」，到能夠跟著音樂節拍扭腰擺臀，進而體驗國標舞是最佳的健身運動。如今他逢人便說國標舞可達到運動、休閒，也能促進夫妻感情，好處多多。

覺得這病那痛 多心理因素

九天春節連假告一段落，不少人陸續開工準備迎接新的一年。但可能也有許多人，人已經坐在辦公室內，心卻還在外頭遊蕩，如果還沒收心，不妨可以把握周末時光，來到新北市走走給自己來個最後的收心輕旅行。 十分瀑布下方水潭極深，水氣長年瀰漫不散又有「彩虹淵」的美名是平溪線頗受歡迎的觀光點。(攝影／高偉森 圖片提供／新北市政府觀光旅遊局）

●天燈派出所X嶺腳寮登山步道充電行

「想要有『好便』，就要徹底改善自己的飲食生活」想必是許多有排便困擾者，都聽過、知道的事情，但是不管怎麼努力，卻仍舊沒有什麼效果嗎？不妨試試看依據自己確實的排便狀況，選擇適當的食療與茶飲，相信你只要對症下藥，自然而然就根除便秘問題！

細長便類型

台灣即將二次政黨輪替，中國當局宣布今年3月起陸客來台人數將大減3成，仰賴陸客甚深的南投觀光勢將遭衝擊；南投縣政府和南投縣觀光協會業者未雨綢繆，上午在草屯福美大飯店與日本最大旅行社世帝喜（JTB）簽署策略聯盟合約，將以日本國高中生參訪團為主的「教育旅行」開始，積極拓展日本和港澳、東南亞、印度和中東等國際客源，降低陸客減少的影響。

春節假期即將來臨，不少人都有旅行的計畫，但卻也有很多人在前一晚整理行李時不知帶哪罐保養品比較好？DARPHIN搶攻春節旅行商機，再度與法國家飾設計師Antoinette Poisson合作，推出可隨身攜帶的「深海基因緊提極緻賦活系列」，將旅行中必備的保養好物都裝進這個時尚化妝包裡頭。

DARPHIN行銷公關經理邱曉菁指出，旅行中不妨多拍照當作紀念，但當拍照臉部鬆垮黯淡怎麼辦？建議旅途中可以帶上具緊顏保養功效的精華液和眼霜，此外潤澤好吸收的乳霜更是不能忘。

有誰猜的到日本最早的蜜月旅行是從誰開始的嗎？答案應該跌破不少人的眼鏡，因為是坂本龍馬開始的唷！從京都寺田屋事件負傷後，帶著老婆愛妻阿龍遠走鹿兒島霧島地區泡溫泉養傷，傳說這就是日本最早的蜜月旅行？有沒有人知道這件事到底是不是真的啊？不過這次時間並沒有很多，無法按照龍馬當初度蜜月的路線，因此就挑選霧島神宮、塩浸溫泉及隼人新港，畢竟如果全程要用走的，可是得花上一個月的時間才有可能完成啊！