明星愛保養

「台灣濱崎步」王彩樺為了瘦身曾吃減肥藥，一週狂瘦了10公斤，不過卻也造成心悸等副作用，後來改以運動及少吃來健康瘦，現在48公斤的她瘦得相當好看。

王彩樺最標準的體重大概是45公斤，曾經最胖到60公斤的她，嘗試過多種瘦身「小撇步」，包括斷食療法、單一食物療法甚至埋線都試過，不過曾經服用減肥藥瘦身的她當時狂瘦10公斤，搭配只吃番茄、芭樂等水果，竟然造成心悸副作用，嚇的她不敢再嘗試服藥！

身為一個影、歌、視全方位發展的藝人，她謙虛的說自己不敢稱為「天后」，自我要求頗高的她最怕讓大家失望，因此每次有新作品要推出總讓她壓力很大。不過這也更讓她懂得把握每一個機會，盡力去做到最好。也因此放鬆對於她來說也

▲王彩樺謙虛的說自己不是天后，只是盡力把握每一個機會。（記者邱榮吉／攝影）

她也透露自己的放鬆方式，會找朋友去吃吃飯、或是藉由按摩來放鬆。沒結婚前比較胖的王彩樺，婚後反而比較瘦，老公總希望她肉一點，心疼她太累，不過她笑說自己「沒甚麼企圖心，只想把握當下做好每一件事」。

減肥一定要健康　運動後勿馬上進食

至於談到保養，王彩樺絕對是保養得宜的代表之一，她笑說「看不到的地方保養的更好喔！」，而談到瘦身，經驗豐富的她以過來人身分說「減肥一定要健康」，強調不要吃太多澱粉類的食物，運動也很重要，尤其運動完不能馬上吃，否則胖更快。

代謝很好的她，現在一天大概吃兩餐，差不多下午2、3點食吃午餐，晚餐如果餓的話就吃點水果。但還是要以每個人的體質來做調配，總之健康最重要！

▲王彩樺笑說「看不到的地方保養的更好喔！」。（記者邱榮吉／攝影）

王彩樺將在7月12日發行全新EP，最近也開始積極曝光宣傳，這次的新歌「秀米的媽」有別於上次翻唱的「保庇」，主打「在地台灣的原創歌曲」，風格也改走性感可愛路線，還要挑戰森巴舞，相信又可以帶起另一波傳唱風潮。http://postmall.com.tw/p368/index.php?action=product_detail&prod_no=P0048500422385