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這要看陰道上皮細胞內糖原的含量了，而陰道上皮細胞糖元含量受卵巢分泌雌激素水平的高低所調節。分泌的雌激素多，糖元含量就高。假使卵巢的功能不健全，便可影響陰道上皮細胞的糖元含量。
　　幼女時期：卵巢不分泌雌激素，陰道上皮缺乏糖元，陰道自淨作用就低，這個時期容易感染。


　　青年(即青春期)和壯年(即生育期)：婦女的卵巢功能旺盛，陰道桿菌和陰道上皮細胞糖元豐富，陰道自淨作用很強。
　　妊娠期及月經前期：宮頸管內鹼性分泌物增多，流入陰道後，使陰道分泌物變為鹼性，陰道自淨作用減弱。
　　絕經期婦女(即老年婦女)：卵巢功能消失，陰道上皮細胞糖元缺乏，陰道桿菌減少，其它細菌增多，陰道分泌物漸漸由酸性變為鹼性，容易發生感染，這時可出現炎症性白帶。
　　陰道要“青春”如何鍛煉最有效？
　　我國傳統的養生功法“收肛提氣”方法能很好地鍛煉盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣後閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此反复100次以上。當習慣了以後，平時生活中都可以進行，不在於次數的多少，有時間就可以進行上述鍛煉。經過一定時間的訓練，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實、有力，陰道鬆弛就可以不藥而癒了。
　　而國外的“中斷排尿”訓練也可以提高陰道周圍肌肉張力的，方法是：小便時進行排尿中斷鍛煉，排尿一半時忍著不排讓尿液中斷，稍停後再繼續排尿。如此反复。經過一段時間的鍛煉後，陰道周圍肌肉張力提高，陰道就真的能恢復“青春”了。

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