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健康瘦身不便秘，要吃高纖蔬果！
- Apr 07 Mon 2014 14:54
防便秘 夏日瘦身重高纖
- Apr 03 Thu 2014 15:42
如何防止澱粉類食物老化
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核心提示：澱粉類食物如麵包、糕點及各種麵食，在存放過程中會隨著時間延長而發生一系列內在品質上的變化，老化是除了微生物腐敗外，另一個導致澱粉類食物品質不良的原因。了解老化的各種現象及影響因子，有助於對澱粉類食物的配方、組成、加工過程及包裝做更好的改進。經實驗研究發現，影響澱粉的老化主要有以下幾個因素：
- Apr 02 Wed 2014 19:11
長假按摩瘦腰腹方法重塑火辣小蠻腰
- Apr 01 Tue 2014 15:17
六大最容易忽略的保濕部位
- Mar 31 Mon 2014 08:27
拼命節食能減肥嗎？必知7個減肥常識
- Mar 28 Fri 2014 17:46
粉刺拔不盡？達人支招滅掉囂張粉刺肌
- Mar 27 Thu 2014 16:42
吃什麼東西可以減肥10大瘦身素食別錯過
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核心提示：減肥最重要的就是要選對適合的飲食，吃什麼東西可以減肥呢？低熱量食物是減肥飲食首選，多吃點可以減肥的蔬菜和水果吧，讓你飽了口福還能吃出好身材哦！
- Mar 26 Wed 2014 16:03
黃豆泡三天再榨豆漿
- Mar 25 Tue 2014 13:29
不想千篇一律？這些運動也降糖
